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上海保健,冬季泡脚好处多。

2019-01-06 浏览:47

 俗话说的好,三天吃只羊,不如泡脚再上床。双脚是人体穴位最密集的部位之一,自古就有人体的第二心脏之说。泡脚可以初进血液循环,对于那些经常手脚冰凉的人来说,泡脚是很好的改善方法。泡脚可以驱赶寒气,很多人在泡脚的时候会感到膝盖很凉,这说明体内的寒气正在被逼出体外,用生姜水泡脚效果更好。30克生姜,洗净切片,放入锅中加水煮15分钟左右,倒入泡脚盆,水温调和到40度左右,边侵泡边用双手揉搓效果更好。