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上海按摩养生的功效

2019-01-27 浏览:55

按摩的好处很多,手法简单易学,经济实用。按摩有利于血液循环帮助新陈代谢,缓解疲劳,还能起到保健的作用。
注意事项1,按摩者双手保持清洁,温热,要顺着血液和淋巴液回流的方向,由轻到重。按摩对扭伤,关节脱位,腰肌劳损,肌肉萎缩,偏头痛,慢性关节炎都能起到显著的功效。